インフルエンザが治らないと思ったら花粉症かも?ワイド!スクランブルでアレルギー専門医が驚きの警告!

 

こんにちわ。花粉症対策研究家のジャバラーです。

 

 

いよいよスギ花粉シーズン直前。

 

 

しかし今年はいつもとタイプが違う花粉症が人々を苦しめているみたいです。

 

 

皆さんの中にも、今年はちょっといつもと体調が違うぞ?と不安になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

 

その正体は『インフル花粉症』

 

 

一体これは何なのでしょうか?

 

 

2019年2月7日人気情報番組で、この恐ろしい症状について放送されました。

 

 

この記事では、インフル花粉症の症状と対策についてご紹介して行きます。

 


花粉症に悩んでいた当サイトの管理人ジャバラーが、

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2019年はインフルエンザと花粉症の大当たり年!?

 

2019年2月、日本人は早くも大きな危機を迎えています。

 

 

比較的暖かかったお正月から一転、前代未聞の大寒波が襲来。

 

 

そんな中、大流行したのがインフルエンザです。

 

 

1/21から1/27の間のインフルエンザ患者数がなんと222.6万人!

 

 

1999年調査開始以来最多を更新しました。

 

 

今年はインフルエンザの大流行年で、47都道府県全てでインフルエンザ警報が発令されており、

 

 

既に学級閉鎖になった小中学校が約9000校あるとのこと。

 

 

皆さんの中にも、インフルエンザを発症して寝込んでしまった方がいらっしゃるのではないでしょうか?

 

 

しかし2019年の災厄はそれだけではありません。

 

 

今年のスギ花粉飛散量は去年を大きく上回り、さらに花粉の飛び始めは平年より早め。

 

 

もう既に飛んでいる地域も多いです。

 

 

特に関東地方では6年ぶりの大量飛散で、昨年の7倍飛ぶ予想が出ています。

 

 

7倍って・・・ちょっと想像が付きません。

 

 

そこで今年懸念されているのが、インフルエンザと花粉症の併発なのです。

 

この世の終わり!?インフル花粉症の症状

 

番組では街角インタビューで、実際にインフル花粉症を発症した女性に話を聞くことに成功。

 

 

その方によれば、

 

  • 発熱
  • 鼻づまり
  • 鼻水
  • 声が出なくなる
  • 寝られない
  • だるい
  • 味覚がなくなる

 

と言った様々な症状に苦しんだそうです。あんな経験は二度としたくないと言っていました。

 

 

一般的には花粉症で熱が出ることは無いのですが、花粉症の症状に発熱が加わるのは本当につらそうですね・・・

 

 

他にも別の方が、もしインフルエンザと花粉症を併発したらこの世の終わりです!と叫んでいたのが印象的でした。

 

評判のアレルギー専門医が解説!インフル花粉症3つの危険とは?

 

さて、ここからはスタジオでインフル花粉症について詳しく解説して行きます。

 

 

解説してくれるのはアレルギーの専門医で池袋大谷クリニック院長の大谷義夫氏です。

 

 

あれ?この特徴のあるスキンヘッド・・・

 

 

そう、去年の花粉シーズンサタデープラスにも出演していたあの方です。

 

参照:2018年サタデープラス

 

 

毎年この時期になると、専門医としてあちこちのメディアから引っ張りだこになる大人気医師なのです。

 

 

その大谷氏が指摘するインフル花粉症3つの危険とは?

 

無自覚な感染拡大

 

大谷医師が実際に診察した体験談を素に説明致します。

 

 

50代の女性が鼻水が止まらない・咳・微熱などの症状を覚え、花粉症だと思って来院したら検査でインフルエンザだったことが判明。

 

 

この様にインフルエンザであるにも関わらず、症状が似ているために時期的に花粉症だと思い込んで自覚症状が無い方が多くいるのです。

 

 

インフルエンザだと気付かないと、職場や公共交通機関などで咳やくしゃみをしてウイルスをまき散らしてしまい、

 

さらなる感染拡大に繋がってしまいます。

 

 

インフルエンザと花粉症で共通する症状としては、

 

  • 鼻水
  • 鼻づまり
  • のどの痛み
  • 倦怠感

 

があります。ほとんど見分けがつきませんね・・・

 

 

しかし花粉症特有の症状として目のかゆみ・充血

 

 

インフルエンザ特有の症状として関節痛筋肉痛があります。

 

 

またインフルエンザは通常1週間前後で治癒します。

 

 

なので発症期間が長引いて中々治らないなーと思ったらインフルエンザを疑ってみましょう。

 

バリアーが機能しない

 

バリアーと言うのは、喉にビッシリ生えているせん毛と言う毛のことです。

 

 

せん毛は口から侵入してきたウイルスや細菌を捕まえ、体外に押し出す役割があります。

 

 

しかしインフルエンザを発症してしまうと、免疫の抵抗力が弱まり、せん毛が機能しなくなってしまうのです。

 

 

こうなると、花粉・ダニ・ハウスダストなどアレルゲンが体内に侵入し放題になります。

 

 

最近の研究では昔よく言われていたバケツ理論、花粉の吸収量が一定を超えてバケツから溢れると花粉症を発症すると言う説はあまり支持されていなくて、

 

花粉症を発症するのは免疫力と花粉量のバランスで決まるのだそうです。

 

 

免疫力が低下するとせん毛が働かなくなり、すると鼻づまりが起き、すると睡眠時口呼吸になってますますウイルスやアレルゲンが侵入しやすくなる・・・

 

と言う悪循環に陥ります。

 

 

後述しますが、免疫力を高めるには腸内環境を整えるのがおススメです。

 

一番コワい!骨折・合併症

 

これが一番恐ろしいのですが、インフルエンザにかかった様だからと大谷医師の病院を訪れた20代女性のケースです。

 

 

元々花粉症持ちでは無かったのですが、検査してみたらインフルエンザだけでなく花粉症及び咳喘息を併発していたことが発覚。

 

 

そして激しく咳き込み過ぎて、ろっ骨打撲の症状が出ていたとのこと。

 

 

これは私も経験があります!

 

 

寒暖差アレルギーだと思うのですが、5月頃原因不明の激しい咳の症状が出て止まりませんでした。

 

 

昼夜を問わず咳が出続けて呼吸困難になり、さらに不眠症、そしてあまりに咳が止まらなさ過ぎて腹筋が筋肉痛になってしまったのです。

 

 

私は大人になってから喘息を発症したのですが、それでも人生においてあそこまで酷い咳が出たのは初めてで非常に困惑しました。

 

 

症状がさらに激しくなったり、子どもや老人が発症すると骨折してしまう恐れが出てきます。

 

 

女性だと尿漏れのリスクも大きくなりますね。

 

 

さらに妊婦さんだと、咳で子宮を圧迫して切迫流産の危険も出てきます。

 

 

ただのインフルエンザや花粉症が命に関わる恐ろしい事態にもつながりかねないのです。

 

 

大谷医師は、花粉症持ちの方もいつもの状態よりちょっとつらいな、しんどいな、と感じたらインフル花粉症を疑って欲しいと強調していました。

 

 

それでは、どうやってインフル花粉症に対抗すれば良いのでしょうか?

アレルギー対策のプロがおススメする2つの対策とは?

 

さて、インフル花粉症の恐怖がわかった所で、その対策方法をご紹介して行きます。

 

 

大谷医師イチオシの2つの方法ですが、どちらも簡単に実践することが出来ます。

 

 

是非試してみて下さいね!

 

唾液腺マッサージ

 

まず一つ目は、唾液腺マッサージです。

 

 

実は唾液には抗菌・免疫成分が含まれており、口に入ってきたウイルスやアレルゲンを捕まえる役割があるのです。

 

 

しかしインフル花粉症になると、鼻づまりになって口呼吸になりがち。

 

 

すると口内が乾燥してしまいます。

 

 

そこで唾液の分泌を促進するマッサージをして、お口の中の潤いを守りましょう。

 

 

それにはお手軽な唾液腺マッサージがおススメです。

 

 

耳の手前・頬骨の下辺りを優しくマッサージしましょう。

 

 

その後、あごの下を指で軽く押してみましょう。

 

 

これだけで唾液が出てくるのが実感出来ますよ!

 

 

上手くツボを見つけてみて下さいね。

 

 

大谷医師は唾液マッサージに加えて歯磨きの重要性も強調していました。

 

 

歯磨きは虫歯・口臭予防だけでなく、ウイルスや花粉を肺や胃腸に届かせないためにも大切とのこと。

 

 

唾液腺マッサージと歯磨きを習慣づけましょう。

 

じゃばらヨーグルト

 

続いて、じゃばらヨーグルトです!

 

 

じゃばらとは和歌山県北山村で採れる幻のカンキツ類と呼ばれる果物です。

 

 

じゃばらには果皮を中心に、ナリルチンと言うフラボノイドが他の食品に比べて大量に含まれております。

 

 

このナリルチンが、アレルゲンに炎症を起こした肥満細胞がくしゃみや鼻水の原因となるヒスタミンの大量放出を抑制してくれるのです。

 

 

またナリルチンは抗酸化作用が強く、さらにじゃばらには,

 

  • カロチン
  • ナツダイダイン
  • ナリンギン
  • ビタミンC
  • クエン酸

 

と言った免疫力を高めるファイトケミカルが豊富。

 

 

風邪に負けない身体を作り上げてくれます。

 

 

じゃばらを温めたヨーグルトと一緒に頂きましょう。

 

 

ヨーグルトを温めるのは、お腹を冷やさないため。

 

 

アレルギーは自律神経や免疫機能のバランスが崩れて起きるのですが、

 

近年の研究では腸内環境と自律神経・免疫機能が密接な関係にあることが判明しています。

 

 

ビフィズス菌など善玉菌が多いヨーグルトをホットでじゃばらと一緒に頂きましょう。

 

 

しかしじゃばらはどこで入手すれば良いか?じゃばら製品は店頭にはまず並んでいません。

 

 

となるとネット通販になります。

 

 

大谷医師イチオシはじゃばらジャムですが、ジャムは瓶詰めなので送料が高い!

 

 

また生産量が少ないので、花粉シーズンは入手が非常に困難になります。

 

 

そこで当サイトではじゃばらジャムに代わって、じゃばらをナリルチンが含まれた果皮ごと粉末ジュースに加工した、

 

北山村産のすっぱくないじゃばらジュースをおススメします!

 

じゃばらヨーグルトには北山村産のすっぱくないじゃばらジュースが最適な理由

 

インフル花粉症対策のホットじゃばらヨーグルトですが、じゃばらジャムよりも、

 

あしたるんるん販売の北山村産のすっぱくないじゃばらジュースを使った方がお得です。

 

 

北山村産のすっぱくないじゃばらジュースにはどんなメリットがあるのでしょうか?

 

安い

 

まず北山村産のすっぱくないじゃばらジュースは、じゃばらジャムと比較して圧倒的に格安です。

 

 

じゃばらジャムは1200円(税別・5日分)、1日あたり240円です。

 

 

これに送料710円が加わります。

 

 

まとめ買いすれば送料負担は安くなりますが、花粉シーズンは品薄になるので大量購入は難しくなるかもしれません。

 

 

北山村産のすっぱくないじゃばらジュースは、1袋2553円(税別・定期コース・3袋購入・ポイント3%還元の場合)。

 

 

1袋20日分で、1日あたり127.6円です。

 

 

北山村産のすっぱくないじゃばらジュースの方が半額近く安いのです。もちろん効能は同じです。

 

 

味も申し分なく、美味しく楽しくインフル花粉症対策が可能になります。

 

保存が簡単

 

じゃばらジャムは瓶詰めなので、送料も高くなるし、割れるリスクもあります。

 

 

また賞味期限は半年です。

 

 

一方、北山村産のすっぱくないじゃばらジュースはチャック付きアルミ袋で粉末のため軽く、

 

注文時はメール便で配送されるため受け取りも楽です。

 

 

保管や持ち運びも簡単で、賞味期限は2年。

 

 

なので花粉症シーズンが終わって使いきれなかったとしても、来年まで取っておくことも可能です。

 

リモネン対策済み

 

リモネンとはじゃばらをはじめ、あらゆるカンキツ類の果皮に多く含まれているファイトケミカルです。

 

 

カンキツ類特有の爽やかな匂いの素がリモネンです。

 

 

リモネンもリラックス効果や抗がん作用など有用な効能もあるのですが、

 

実は酸化すると、逆にアレルギーを誘発する物質に変質してしまうデメリットがあります。

 

 

北山村産のすっぱくないじゃばらジュースは特許技術でナリルチンはそのまま、リモネンだけを除去しているので安心してご利用頂けます。

 

 

じゃばらジャムはリモネン除去が施されているかどうかは不明です。開封後は早めに食べ切った方が良いでしょう。

 

 

と言う訳で、北山村産のすっぱくないじゃばらジュースでホットじゃばらヨーグルトを作ってみました!

 


 

レンジで30秒程度暖めたヨーグルトに北山村産のすっぱくないじゃばらジュースの粉末をまぶすだけ。

 

 

じゃばらは元々豊かな味と香りが人気となって売り出されたもので、一口食べるとじゃばらの爽やかな風味りが口一杯に広がり、

 

鼻の中をスーッと通り抜けていくのがわかります。

 

 

さっぱりとした酸味が、乳製品のまろやかさと相性抜群!カルピスとかも合いそうですね。

 

 

春は本来わくわくする季節。インフル花粉症は、ホットじゃばらヨーグルトで美味しく乗り切って楽しい季節を迎えましょう!

 

 

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