私は花粉症対策研究家を名乗っていますが、私が本格的に花粉症を発症し始めたのは意外と遅く高校生になってからです。

さらに夜不眠になる程鼻水のズルズルや鼻づまりの不快感が酷くなったのは社会人になってからでした。

花粉症はある日突然発症します。

そしてアレルギーは、大人になってから発症するほど症状が重く・治りにくくなる傾向にあります。

なので今アレルギー症状が無い方も油断は出来ません。

皆さんも突然襲ってきたくしゃみやかゆみや鼻水などにとまどっていませんか？

そのまま放っておくと不眠やうつにまで被害が拡大する恐れがあります。私がそうでした。

しかし適切な対応を取ればちゃんと乗り切れます。

そうなってしまった時にどういう行動を取れば良いのか？

医者にかかれば良い？いいえ。少なくとも私には役立ちませんでした。

このページでご紹介する記事で、私の実体験を交えながら突然の花粉症発症にどう対応すれば良いのかをご紹介します。